28 septembre 2012

Recette légère #11 - Moules marinières "light"

        Quelques kilos de grossesse à éliminer, alors on prend de bonnes résolutions, et on reprend les "recettes légères". Aujourd'hui, on nous a ramené des moules de Bretagne, alors pour ce qui est de la préparation, ce sera façon moules marinières mais dans une version light sans beurre, ni crème.Une fois grattées et rincées, rien de plus simple à préparer et ça prend 5 min !   MOULES MARINIERES "Light"   Ingrédients (pour 2 personnes) :- 2 L de moules- 1 gros oignon (ou alors... [Lire la suite]
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29 août 2010

Gambas géantes grillées aux poivrons

Un petit rayon de soleil dès le matin ? On est de repos en même temps à la maison ? Hop ! on embarque la poussette pour la première visite au marché du p'tit gourmand.Et alors tous les étals colorés, les odeurs, le bruit, les gens... tout ça c'est passionnant quand on est à 1m du sol.Après avoir fait du charme aux maraîchères, avoir goûter du melon, de la pêche, des figues fraîches...c'est dingue, il suffit de pas avoir de dents et de sourire à tout le monde, pour qu'à tout les étals on vous fasse goûter de tout... Bref, au... [Lire la suite]
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15 février 2010

Gambas sautées au miel

J'adore les gambas, mais j'en fais rarement.ça a l'air assez simple à préparer comme plat, mais toute la difficulté vient de la cuisson.Pas assez, et les carapaces seront difficiles à retirer, et la texture sera caoutchouteuse.Trop longtemps et elles seront toutes sèches. Ici les gambas ont mariné dans une préparation sucré-salée à base de miel.Et la marinade a ensuite servi à préparer la sauce servie avec. GAMBAS SAUTEES AU MIEL Temps de préparation : 15 minTemps de pause : 1hTemps de cuisson : +/-10 min (en... [Lire la suite]
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11 février 2010

Recette légère #6 - Soupe de crevettes au lait de coco

Dernièrement, température oblige, j'ai fait pas mal de soupe, essentiellement de légumes.Alors pour changer un peu, j'ai essayé la soupe de crevettes au lait de coco, un petit plat qui me faisait de l'oeil depuis pas mal de temps.J'ai trouvé beaucoup de recettes de soupe (ou nage) de crevettes, mais à chaque fois, il me manquait un ingrédient, alors j'ai fait au feeling avec ce que j'avais dans mes placards. Résultat : le seul commentaire que j'ai entendu c'est "hmm, il en reste ??", alors, oui, je pense que ça a... [Lire la suite]
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15 février 2009

Colombo de poisson

C'est une copine qui m'a fait découvrir le colombo de poisson il y a quelques années, et j'ai adoré.Au départ, j'en refaisais souvent. Je faisais des tests, des petites variations de la recette qu'elle m'avait donné.Et puis sans raison particulière, j'ai arrêté d'en faire. Je suis simplement passée à autre chose. Et la semaine dernière, j'ai des amis qui viennent diner, je suis super en retard (la preuve, j'arrive chez moi après tout le monde) et j'ai besoin d'une idée recette qui soit bonne (ça va de soi, je ne cherche pas à... [Lire la suite]
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28 décembre 2008

Risotto aux fruits de mer

Après deux jours de repas de famille, il faut reprendre de bonnes habitudes et se remettre au sport (enfin, surtout pour éliminer les 10 000 calories de la mousse au chocolat de maman...)Mais qui dit sport, dit ventre qui crie famine en rentrant.Et perso, une p'tite salade ça m'a jamais calé à un moment pareil. Et comme on ne peut pas et faire du sport et faire des courses, on fait avec les fonds de placards/frigo/congel. La semaine dernière, j'avais acheté un petit cocktail de fruits de mer surgelés, ce sera parfait pour un... [Lire la suite]
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25 décembre 2008

Index poissons, fruits de mer et autres

Saint Jacques Tartare de Saint JacquesNoix de Saint Jacques aux CèpesNoix de Saint-Jacques flambées au whiskyNoix de Saint Jacques sauce corail Sole Sole au romarin & graines de pavotCrumble de sole au pavot Saumon Saumon au sésameBrochettes de saumon au sésameSaumon & sa compotée poireaux-soja Cabillaud  Parmentier de Cabillaud aux VitelottesGratin de cabillaud au curryCabillaud au cours bouillonCrumble de cabillaud aux pistachesGambas sautées au mielGambas géantes grillées aux poivronsCurry de crevettes (15... [Lire la suite]
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